研工干部培训暨“虹”学讲堂第8讲成功举办

       5月5日下午，研工干部培训暨“虹”学讲堂第8讲在校本部北院学术交流中心报告厅举行。陕西师范大学学生心理健康教育咨询中心主任毛志宏作了题为《我们的情绪我们的朋友——研究生情绪管理》的学术报告。此次学术报告会由研究生院/研究生工作部、学工部主办，校研究生会协办，全校350余名师生聆听报告。报告会由学工部心理中心主任贠丽萍主持。

       用有趣的“拍手游戏”调动了现场师生的注意力和积极性后，毛志宏主任从“情绪管理”入手，阐述了情绪的产生与构成要素，以及识别和管理自我情绪的必要性和重要性。随后，他从情绪的概念和特征、情绪的识别和处理、情绪产生的ABC理论、以及情绪的影响四个方面介绍了调控情绪、管理情绪的意义和具体方法。他还通过体验游戏和现场作答的方式让师生对自己的情绪类型和特点有了更多的了解。

       毛志宏，健康心理学硕士，陕西师范大学学生心理健康教育咨询中心主任。2004年毕业于陕西师范大学教育科学学院，陕西省心理卫生协会第四届理事会理事，陕西省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员。多年来从事大学生心理健康教育与咨询工作，积累了丰富的咨询和讲座经验。

讲座现场